STORY/라이프 UP
더위야 물러가라! 열대야를 이기는 초간단 숙면 보양식
이제는 밤에도 더우시죠? 열대야로 잠을 쉽게 이룰 수 없는 여름이 시작되었습니다. 특히, 올해 여름은 지난해 여름보다 더 길고, 더 더울 거라 합니다. 주체할 수 없는 더위를 피해 극장으로, 마트로 방황했던 2012년 여름도 힘들었는데, 올 해 여름은 어떻게 날 수 있을지 벌써부터 고민입니다. 여름이 힘겨운 이유는 대낮에 35도까지 쭉쭉 올라가는 기온, 습한 날씨, 강렬하게 내리쬐는 자외선도 있지만, 한 밤에도 더위 때문에 잠을 뒤척이게 되는 열대야 현상이 여름을 더욱 지치게 하는 것 같습니다. 또한, 여름에는 덥다고 해서 얼음이 팍팍 들어간 차가운 음료, 아이스크림, 냉면 등을 주로 찾게 되는데, 이런 찬 음식들은 먹을 때는 시원하지만 차가운 음식만 먹으면 나중에는 결국 배앓이를 하는 경우도 많고요. ..
2013.06.25
