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STORY/라이프 UP (836)

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여름철 자외선 차단제, 드리클로, 데오도란트 고르는 법

유난히 무더웠던 지난 여름을 기억하시나요? 기상청 발표에 의하면 올해 기온이 평년보다 높으며, 강수량은 평년과 비슷할 것이라고 합니다. 작년에는 우스갯 소리로 "쪄죽겠다", "밖에서는 못 버틴다"는 말이 나돌 정도로 더웠지요. 무더위와 함께 여름은 땀과 자외선이 핵폭탄급으로 쏟아지는 계절이기도 합니다! 살인적인 햇빛과 속수무책으로 내리는 땀을 똑똑하게 대처하려는 여러분을 위해, 여름철 뷰티 아이템 고르는 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 자외선 차단제는 피부보호를 위해 계절에 상관없이 매일 사용하는 아이템이죠. 하지만!! 살인적인 햇빛이 내리쬐는 여름에는 그 필요성이 훨씬 큽니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 선크림은 자신에게 맞는 제품으로 골라야 하는데요. 어떻게 선크림을 선택해야 기미와 주끈깨, 검버섯으..

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5월 볼만한 공연 영화 추천!

여름이라고 하기엔 선선하고, 봄이라고 하기엔 따뜻한 가정의 달 5월입니다. 날씨도 좋고 기념일도 많아 다른 달에 비해 다양한 행사들이 열리는데요. 우리 대학생들은 중간고사가 끝나고 시간적으로 여유가 있는 시기이자, 대학별로 축제가 열리는 신나는 달이기도 합니다. 그만큼 대학생들이 참여할 만한 행사들이 많이 있는데요. 오늘은 대학생들이 즐길 수 있는 문화생활을 소개하려 합니다. 지금까지 열심히 공부한 여러분, 지금부터 신나게 놀아볼까요? ▲ 사운드 홀릭 페스티벌 (출처: http://www.soundholicfestival.com) 사운드홀릭 페스티벌 2014 EXIT 6월 21일(토)/ 22일(일) 잠실 보조경기장에서 열리는 'SOUNDHOLIC FESTIVAL 2014 EXIT'(이하 사운드홀릭 페스티..

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다이어트 이번엔 성공해 보자! - 다이어트에 좋은 음식 6가지

다이어트를 성공으로 이끄는 두 가지, 바로 '식이요법'과 '운동'이에요. 다이어트에서 식이요법이 70%, 운동이 30%이라고 할만큼 식이요법은 매우 중요한 역할을 차지하고 있답니다. 살이 빠지는 원리는 섭취 칼로리와 소모 칼로리와의 차이로 이루어지는데, 우리가 가만히 있어도 소모되는 칼로리인 기초대사량에는 한계가 있어 운동을 통해서 칼로리를 소비해야 하지요. 하지만 운동 역시 체력적, 시간적 이유 등으로 많은 시간을 투자하기 힘들지요. 그래서 운동 대신 섭취하는 음식의 종류와 양 조절을 통해 섭취 칼로리를 줄여 ‘섭취칼로리-소모칼로리’ 를 조절하기 위해 식이요법을 이용하게 됩니다. 그렇다면 식이요법이란 무엇을 의미하는 것일까요? 다이어트에 좋은 음식을 적당량 먹는 것을 흔히 식이요법이라고 하는데, 바쁜 ..

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돌아온 야구 시즌, 야구장 문화 100배 즐기기!

9회말 2아웃, 아직 끝나지 않은 승부. 짜릿한 끝내기 홈런으로 경기를 뒤집을 수 있는 긴장감 넘치는 스포츠, '야구'! 드디어 기다리고 기다리던 프로야구 시즌이 돌아왔습니다. 프로야구는 지난 4월 역대 3번째로 최소 경기 수로 100만 관중을 돌파할 정도로 인기가 대단한데요. 바로 직장인뿐만 아니라, 대학생 등 남녀노소 할 것 없이 누구나 즐길 수 있는 경기이기 때문이에요. 특히 대학생들은 이제 중간고사도 마무리되어 여유가 생기고, 친구들과 치맥을 먹는 대세를 따르기 위해 야구장을 가는데요. 중간고사로 머리부터 발끝까지 쌓인 스트레스를 멋지게 날려 버리는 데에는 야구장에서 목청껏 응원하는 것만한 것이 없지요. 하지만 야구장을 가고 싶지만 아직 한 번도 야구장을 가본 경험이 없어 어떻게 야구장 문화를 즐..

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대학교 새내기를 위한 고급정보 ! 중간고사 잘 보기 프로젝트

지난 주말을 기점으로 아름다운 꽃망울을 터트렸던 벚꽃들이 이제 서서히 지기 시작하고 있어요. 빠르게 져버린 봄꽃, 실컷 즐기셨나요? 특히 대학 신입생들에게는 고3이라는 명찰을 떼고 보내는 처음 맞는 봄이기에 더욱 뜻깊고 낭만적인 시간이었을 거라 생각됩니다. 하.지.만 4월 말에는 중간고사라는 어두운 먹구름이 새내기들의 마음을 흐리게 하는데요. 대학교 입학 후 처음으로 보는 시험! 1학년 1학기 중간고사! 많은 분들이 잘 보고 못 보가 중요한 게 아니라, 대학교 시험은 어떤지 파악하는 데 의의를 두거나 다음에 잘하면 된다는 안일한 생각을 하시는데요. 이제는 먹고 노는 대학생이 아니라 똑똑하고 현명한 대학생이 되어야 한다는 사실! 1학년 1학기 중간고사도 매우 중요하답니다. 그래서 준비했답니다. 대학교 선배..

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한적한 봄날, 예술의 전당에서 즐기는 2014 교향악 축제 엿보기

한화케미칼 드림팀으로 활동하며 누릴 수 있는 또 하나의 혜택은 바로 한화에서 주최하는 행사에 참여할 수 있다는 것인데요. 한화는 불꽃축제, 교향악 축제 등 낭만 가득한 행사가 많아 하나하나 가보고 싶지 않은 것이 없어요! 올봄에도 역시 한화와 함께하는 2014 교향악 축제가 시작되었는데요. 저도 드림팀으로써 교향악 축제 초대 교환권을 받아 다녀왔답니다. 저는 축제 시작하는 첫날에 누구보다 빠르게 관람을 하였는데요! 아직 다녀오지 못하신 분들을 위해 살짝 2014 교향악 축제를 소개드리고자 합니다. 저는 초대 교환권이기 때문에 공연 30분 전까지는 도착해서 좌석으로 교환해야 했어요. 그래서 집에서 조금 일찍 나섰답니다. 초대권을 가지고 계신 분들은 이점을 참고하시고, 조금 일찍 서둘러주세요! 남부터미널역에..

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효율적이고 친환경적인 D.I.Y 아이템 - 연필꽂이, 케이블 정리함 , 소품정리함

요즘은 학교, 직장으로 인해 1인 가구가 많이 늘고 있다고 하죠? 특히나 대학생 여러분들은 자취생활을 하며 홀로 지내시는 분들이 많을 것 같은데요. 혼자 살다보니 어느새 방은 더러워져 있고, 치워도 끝이 안나는 생활을 반복하고 계시다면? 아마 방을 정리해야 할 필요성은 다들 알고 계시면서도 은근히 값나가는 정리함들에 부담을 가지고 지레 포기하시는 분들이 많을 거에요. 그래서 준비했습니다. 돈은 들지 않으면서도 효율적으로 방을 정리해주는 친환경적인 아이템들! 조금의 시간만 투자하면 멋진 공간이 완성될거에요! 이리저리 굴러다니는 여러 종류의 펜들. 눕혀도 보고 꽂아도 보지만 항상 정리가 안되곤 하죠. 작은 물건이라고 방심하다가는 금세 책상이 펜에게 점령당하는 광경을 보시게 될거에요. 효율적으로 책상을 정리하..

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인절미 토스트, 피자, 스파게티 자취생도 집에서 쉽게 만드는 레스토랑 음식!

항상 용돈이 부족한 자취생에게는 카페에서의 커피 한 잔조차 사치스럽게 느껴지는데요. 특히 고급 레스토랑에서나 맛볼 수 있는 피자나 스파게티는 자주 사먹기에 조금 부담스럽지요. 하지만 집에서 만들어 먹을 수 있다면 얘기는 달라지겠지요? 집에서도 쉽고 간편하게, 저렴한 가격으로 레스토랑 못지 않은 맛있는 피자와 스파게티를 만드는 법을 알려드릴께요. 요즘 한창 핫한 음식이죠. '인절미 토스트'부터 '계란피자'. 그리고 '까르보나라'와 '토마토 스파게티'까지. 자취생 3년 경력의 야매요리 열전! 지금부터 시작합니다. 재료 : 인절미, 견과류, 식빵, 집에서 공수해 온 조청(또는 꿀) 가장 먼저 요리할 음식은 바로 카페에서 판매되고 있는 '인절미 토스트'! 필요한 재료는 식빵 2장, 인절미, 견과류, 집에서 공수..

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2014 벚꽃 축제 및 벚꽃 명소 소개 - 따뜻한 봄, 벚꽃과 함께해요

4월 하면 여러분은 가장 먼저 뭐가 생각나시나요? 아무래도 4월 하면 많은 분들이 '벚꽃'을 떠올리실 텐데요. 대학생에게 벚꽃의 꽃말이 중간고사라는 무시무시한 말도 있지만, 봄 기운을 완연하게 느끼기에는 벚꽃만한게 없는 것 같아요. 봄의 정취를 한껏 누리기 위해 전국 벚꽃축제 정보를 여러분께 소개드릴께요. ▲ 2014 전국 벚꽃 개화시기 지도(출처: 한화데이즈 페이스북) 2014년 전국 벚꽃 개화시기 지도에요. 이런 지도가 있다는 사실에서 봄을 기다리는 사람들이 정말 많다는 것을 알 수 있는데요. 개화일에 맞춰 여기저기 둘러보는 것도 좋을 것 같아요. 저는 개인적으로 제주도가 너무 가고 싶은데요. 여러분들은 어디로 가고 싶으신가요? 벚꽃축제! 하면 가장 유명한 진해 군항제와 여의도 봄꽃축제라고 할 수 있..

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