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STORY/라이프 UP (836)

STORY/라이프 UP

20대를 위한 봄나들이 장소 추천 - 덕수궁, 홍제동 개미마을, 지동 벽화마을, 야구장

날씨가 풀리는 4월, 본격적인 봄나들이 시즌이 시작됐어요. 봄꽃 축제도 곳곳에서 열리고, 따스한 날씨에 사람들은 점점 야외를 찾게 되는데요. 특별한 나들이 장소를 찾는 분들을 위해 주말 나들이/데이트 코스를 소개드리려 해요. 영화 보고, 밥 먹고, 커피 마시는 똑같은 데이트 말고 오늘은 뭔가 다른걸 해보고 싶다! 하시는 분들이라면 아래 제안드리는 3곳의 장소를 참고해주세요. 덕수궁은 서울 시청역 근처에 위치한 고궁이에요. 돌담길로도 유명하기 때문에 이미 많은 분이 알고 있는 데이트 명소지요. 덕수궁의 특별한 점은 바로 덕수궁 내부에 현대미술관이 있어 고궁 관람과 동시에 전시회를 즐길 수 있다는 점이랍니다. 지난 3월까지 전시회가 진행되어 꽃샘추위에도 불구하고 사람들의 발걸음이 끊이지 않았었는데요. 상시 ..

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줄넘기,조깅,수영,스쿼트 혼자하는 효과만점 다이어트 운동!

요즘 날씨가 많이 따뜻해졌다는 것을 느끼는데요. 아침저녁으로 쌀쌀하기는 하지만, 옷차림이 점점 가벼워지는 걸 보니 봄이 가까이 온 것 같아요. 옷이 점점 얇아지면서 여성들의 경우, 드러나는 살들 때문에 고민이신 분들이 많을 텐데요. 지금부터 조금씩 다이어트를 해주면, 무리하지 않고 건강하게 관리할 수 있을 것 같아요. 다이어트를 할 때에는 식단도 중요하지만 무엇보다도 운동을 병행해야만 효과를 볼 수 있지요. 하지만 바쁜 일상에서 시간 내는 것도 여간 쉬운 일이 아니에요. 굳게 먹은 마음도 시간이 지나면 핑계를 대며 운동을 빠지게 되기도 해요. 그래서 시간과 장소에 구애받지 않고도 혼자 할 수 있는 운동을 소개드릴께요. 줄넘기는 어렸을 때 키 크기 위해서, 또는 학교 체육시간에 많이 해 본 운동이라 익숙하..

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마라도, 중문관광단지, 성산일출봉, 협재 해변 버스타고 여행하기

'세계가 찾는 제주, 세계로 가는 제주!' 바로 국내 최대의 관광지 제주의 슬로건이에요. 제주 여행을 하다 보면 곳곳에서 쉽게 이 슬로건을 만날 수 있는데요. 제주도는 아름다운 자연경관과 더불어 다양한 볼거리를 가진 국내 여행지로 대한민국 국민 뿐만 아니라 외국인들도 많이 방문하는 곳이지요. 렌트카를 이용해서 차를 타고 해안도로를 따라 제주를 여행하는 것도 좋지만, 발로 걷는 뚜벅이 여행자들을 위해 오늘은 버스를 타고 여행하는 제주 이야기를 들려 드릴께요. ▲ 성산일출봉에서 내려다 보이는 제주의 모습 제주는 해안도로 뿐만 아니라 동,서,남,북으로 가로지르는 도로들이 무척 잘 되어 있어서 자가용 운전으로 다니기에도 좋지만 버스를 타고 여행하는 묘미도 굉장히 색다르답니다. 제주시에서 서귀포시까지 1시간 30..

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고구마다이어트가 지겨울 때 만들어먹는 고구마간식~! 케이크, 경단, 계란말이 고구마의 색다른 변신 레시피

3월의 꽃샘추위 때문에 겨울에 먹었던 따끈따끈한 음식들이 떠오르곤 하는데요. 호빵, 호떡, 붕어빵도 있지만 역시 추울 땐 달달하고 노릇노릇한 군고구마가 가장 생각나는 것 같아요. 겨울이면 고구마 한 박스씩 사서 삶거나 튀기거나 굽는 등 다양하게 요리해 먹는 재미가 있는데요. 저희 가족들도 고구마를 좋아해서 세 박스씩 사다놓고 먹는답니다. 그러다 보니 매일 먹어도 질리지 않고 먹는 방법을 연구하게 되는데요. 맛도 좋고 영양도 만점인 고구마를 어떻게 더 맛있게 먹을 수 있을지를 항상 생각한답니다. 그래서 오늘은 여러분께 고구마를 활용한 '고구마 경단, 케이크, 계란말이' 등 다양한 요리법을 소개드릴께요. 재료: 카스테라, 고구마 먼저 요리할 음식은 입에 넣으면 바로 살살 녹는 '카스테라 고구마 경단'이에요...

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경주 불국사 한국민속촌 경복궁 대한민국 역사와 문화를 직접 느낄 수 있는 대학생 역사탐방 추천지

매일 영화관, 도서관, 근처 카페 등 항상 같은 공간에서 비슷한 패턴으로 보내는 대학생들의 주말! 지갑은 가볍고, 마음은 무겁고, 진정한 여유를 찾고 싶지만 방법을 모르겠다는 여러분께! 위대한 역사적 유산도 관람하고, 여러 체험도 함께 하며 경제적 부담은 덜어줄, 대학생들에게 안성맞춤인 한국의 역사적 장소들을 소개드릴께요. 경주에 있는 불국사는 유네스코에 세계문화유산으로 등재되어 있을 정도로 경주의 위대한 유산인데요. 경주역과 버스터미널에서 내리면 불국사행 버스를 이용하여 쉽게 불국사에 도착할 수 있어요. 대중교통으로 편리하게 다녀올 수 있는 이 문화유산은 군인인 대학생이라면 더욱 추천해 주고 싶은데요. 그 이유는 바로 군.인.할.인! 신라의 위대한 문화를 그대로 간직한 불국사를 저렴한 값으로 관람할 수..

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오티, 워크샵, MT, 캠프 어디서나 통하는 엠티 게임 BEST 3

기나긴 겨울이 지나고 두근두근 봄이 성큼 다가왔어요. 신입생과 신입사원 분들은 벌써 마음이 설레일 텐데요. 대학교에 들어가면 무엇부터 하고 싶으신가요? 이성친구? 동아리? 장학금? 여러가지가 있겠지만, 오늘은 '엠티(MT)'에 관해 얘기해 드릴께요. 여러분은 ‘엠티’하면 무엇부터 떠오르시나요? 술로 시작해서 술로 끝나는 술 엠티? 시원한 바다와 높은 산? 원하는 이성 고백? 떠오르는 이미지는 모두 다르겠지만, ‘엠티’ 하면 빠질 수 없는게 바로 '게임'이죠. 게임만 제대로 마스터하셔도, 여러분의 이미지를 제대로 각인시킬 수 있답니다. 신입생들이 알면 도움이 되는 엠티 게임 'BEST 3'를 지금부터 알려 드릴께요. 엠티 게임 BEST 3위는 누구나 아는 바로 그 게임, ‘몸으로 말해요’ 입니다. 가족오락..

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대학교 신입생! 선배들에게 사랑받고 학문과 낭만의 자유, 대학생활 누리기

두근두근 설레는 맘을 안고 새로운 출발을 꿈꾸고 있는 스무살 대학 새내기 여러분들! 청소년이 아닌 어엿한 성인이 되어 맞는 새로운 세상, 다들 기대되기도 하고 두렵기도 하시죠? 그런 여러분들을 위해 준비했습니다. 바로 신학기 새내기 여러분을 위한 대학생활 지침서! 선배님들에게 사랑받고 싶은 새내기 분들, 대학생활을 쉽고 빠르게 적응하고 싶은 새내기 여러분들 모두 모이세요. 여러분들을 위한 대학 신입생 가이드가 지금부터 시작됩니다. 엄청난 흥행을 이루어낸 ‘응답하라 1994’의 쓰레기, 빙그레와 같은 선후배의 관계를 꿈꾸는 많은 새내기 여러분들! 대학생활에 대한 수 많은 궁금증들을 해소시켜 줄 쓰레기와 같은 다정한 선배, 바로 여러분들이 꿈꾸어 온 대학생활이겠지요? 이제부터 신입생 교내 오티, 교외 오티,..

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아바(ABBA)의 주옥같은 명곡들로 엮인 맘마미아, 뮤지컬 VS 영화 전격비교 !!

'오리지널 최초 내한 뮤지컬'이라는 타이틀을 갖고 한남동 블루스퀘어 삼성전자홀에서 공연 중인 '맘마미아'! '맘마미아' 뮤지컬을 보지 않으신 분들도 모두 그 이름을 알고 있을 만큼 전 세계적으로 너무나 유명한 공연이죠. 우리에게는 '영화'로 더욱 친숙해진 '맘마미아' 오리지널 공연을 국내에서 볼 수 있다니 이 또한 영광이 아닐 수 없는데요. 그 영광의 순간을 놓친다면 평생 후회할지도 모른다는 생각에 얼른 티켓을 예매하고, 공연을 보고 왔답니다. 참고로 공연은 오는 3월 23일까지만 진행하니, 아직 못 보신 분들은 조금 서두르는게 좋겠어요. 뮤지컬을 보고 나니, 영화와 비교를 안 할 수가 없는데요. 그래서 여러분께 공연 후기와 함께 영화와는 어떻게 다른지 비교해 드리도록 할께요. 뮤지컬 '맘마미아'는 뮤지..

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깔끔한 PPT표지, 파워포인트로 5분만에 완성하는 법

사람을 만나거나 일을 추진할 때 '첫 인상'이 중요한데요. 처음에 인식된 느낌과 이미지가 뇌에 각인되어 오래 남기 때문이죠. 첫 인상은 외모뿐만 아니라 나의 생각을 얼마나 잘 전달하느냐에 따라서도 달라질 수 있답니다. 나의 의견을 전달하기 위한 방법 중 하나가 바로 '프리젠테이션'인데요, 프리젠테이션에서도 마찬가지로 '첫 인상'이 가장 중요하답니다. 그래서 오늘은 프리젠테이션의 첫인상을 좌우할 'PPT' 표지 만드는 법을 소개해 드리려 합니다. 행복한 대학생활을 꿈꾸고 있을 고3 여러분 혹은 발표자료에 고생하실 사회초년생 분들께 도움이 되기를 바랍니다. * 물론 그 외에 이런 분들도 주목해 주세요! 1. 일러스트나 포토샵은 무리라고~, ‘컴퓨터 기술이 부족하신 분’ 2. 첫 페이지에 5분 이상 투자하기엔..

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